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在优雅的觉知中 与你相遇

媒体:根道果  作者:明就仁波切
发布:灵蜕

2018/3/15 9:10:00

当你把自己完全放松在自心本性中

你那觉知的涟漪

自然地就会向四方扩散

触动到每个所见到的人的生命

让你的心

自然放松

不需要特别做什么

只要放松

无修即是最好的禅修

禅修,没你想得那么难

禅修,其实很简单

走路时,你可以禅修

发呆时,你可以禅修

无聊时,你可以禅修

睡觉时,你也可以禅修

禅修能够让你的心变得

平静放松快乐有弹性

一切的事情

都是能够转化的

让你的心与你同在

拿回心灵自主权

拥有自由


 

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