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日月峡万里行语海撷珠之十八

媒体:原创  作者:修乐
专业号:修乐

2019/1/7 5:40:40

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人生存主要是靠呼吸,如果我们的呼吸条件能保障顺畅,湿度能达到的话,呼吸系统不出问题,我们要想活多久真能活多久,只要你想活着就能活着。当你在想自己能活着的时候,肯定会有各种各样的相就出来了。这些相包括我都七老八十了,一想到这个年龄的时候腿都会发软,走路都会情不自禁地要哆嗦了。一看到山高一点就恐高迷糊,血压升高了。这其实都是念头作怪,我们途中看到的宝掌禅师,能活1072岁,如果不是那个小和尚问:“你是怎么能活这么大岁数的?”他完全没有自己活了一千多岁的意识,那样的话,保不准我们这次还能看到他呢。开玩笑的。我们活是活的念头。

在我们这一路参学考察游学的过程中,大家会发现宝掌和尚那个时候没有任何交通工具,完全是背着一个背篓,里面装着自己的书籍经书或者是行囊,就是走路,今天从这走到那,明天从那走到那,走累了就在一个地方住上一段时间或者住上几年,遇上因缘可能又开始走,从印度到广州,从广州一直走到浙江。要不是浙江的小和尚多嘴,他可能还能活。大家要注意他走的是什么样的环境,全是崇山峻岭,全是在山里面走过来的。我们知道,山里面最基础的空气指标是什么呢?氧离子含量比较高,在这样的环境里面,空气的湿度方方面面都是最宜人的,所以呼吸的环境非常重要。

人的一生中有1/3时间是闭着眼睛在睡眠当中度过的,所以如何能保证睡眠的质量问题,这实在是延年益寿当中一个很重要的条件。我在与新加坡朋友们交流这个问题的时候,他们也说有道理,他们晚上也把空调打到18度不超过20度了。德国科学家经过科学测定,认为室内温度在18-20度是最益于健康的。

摄影:春萍

编发:修乐

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