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森林瑜伽使我术后恢复了精气神

媒体:微信- 日月峡拍手健身舞  作者:张艳萍
发布:修乐

2018/8/28 13:55:13

我叫张艳萍,今年60岁,家住哈尔滨市道外区富达蓝山小区。2017年秋天起,我坚持练森林瑜伽中的声波瑜伽、跳日月峡拍手舞,身体亏气、亏血、左耳听力不好的状况明显改善。跳拍手舞2、3天,我的双手拍出了白色粉末。10多天手上拍出了裂口,中指裂口比较严重,这种状况反复3、4次。一个多月时中指拍出了铜锈痕迹。

2010年我做了甲状腺癌手术,终身服用“优甲乐”,每半年做一次化验,用化验结果平衡药量。这些年的药量基本是两片、两片半,最好的两次是一片半。2011年我做了心脏搭桥手术,那段时间,心电检查都不正常。2016年我做了结肠癌手术。这些疾病和手术治疗,令我身体处于严重的亏气、亏血状态。平时连续说话10几秒后,我就感到自己变得有气无力,声音变得十分微弱,别人经常听不到我后面说得什么。

后来通过练声波瑜伽、跳日月峡拍手舞,我的健康状况明显改善。期间我参加了两期森林瑜伽培训班。2018年元宵班开班前,我做了一体机检测,心电不正常。培训班结束后,我的心电检测正常。从那时起,我的心电检测都很正常。以往我的血项检测报告单上布满了箭头,参加元宵节森林瑜伽培训班回来检查血项,报告单上一马平川。参加元宵班回来,我做了一次化验,医生建议我将服用优乐甲减为1.25片。身体康复的效果让我对采用森林瑜伽、日月峡拍手舞强身健体充满了信心。同学见我一次就说我的气色好多了。我在读初中的时候得了肺门结核,长期用链霉素和雷米封,我的左耳听力下降。最初在左耳旁拍手,我只能听到噗噗的声音。两个月过后,我感觉左耳传来的拍手声清脆了。现在我两耳的听力基本一样了。

练声波瑜伽、跳日月峡拍手舞让我获得了健康和快乐,帮我提升了健康自信。希望更多的朋友融入日月峡大家庭,通过声波瑜伽和日月峡拍手舞体验身心康乐、天人合一的妙境。

口述、图片:张艳萍13313657126 整理、编辑:郑向东

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