注册   登陆   找密码

E-file:修乐


修乐的最新文章:

所在位置» 生命科学 -- 养生修持

认真跳日月峡拍手舞,蜷曲2年的手指伸直了

媒体:微信-日月峡拍手健身舞  作者:段宜莲
发布:修乐

2018/6/5 14:23:49

我叫段宜莲,今年65岁,我是一名来自佳木斯的日月峡义工。2016年我开始接触日月峡拍手舞。起初我没把跳拍手舞当回事,只把它当作一种休闲娱乐项目。晚饭后跳拍手舞经常是三天打鱼两天晒网。即使参加了,也不太认真。身体稍微感觉有些累就不跳了,拍手时怕疼,也不用力。

2年前,我的右手手指逐渐蜷曲,渐渐右手成了手握空拳的姿态。握也握不实,伸也伸不开,没有痛感。就是干活不方便,像用手揉搓衣服的活都不能干了。去年我们油漆组在五牛广场干活,正巧董事长经过这里。我就把自己右手的情况跟他说了,董事长告诉我认真跳拍手舞。从那时起,我开始认真对待拍手舞了。每天晚饭后无论多累,都坚持到九曲桥前与大家一起跳拍手舞。手上拍出了血口子,也咬牙坚持。功夫不负有心人,现在我右手蜷曲的手指已经伸展开了,拿捏伸展灵活自如。3年前的冬天,我走路摔一跤,左手腕骨骨折。在治疗过程中,我的双手腕部外侧长出两个鸡蛋黄大小的筋包。期间,我外敷了一些活血化瘀的药物,没见什么效果。自从我认真跳拍手舞以来,这两个筋包越来越小,现在快完全消退了。

通过认真跳日月峡拍手舞收获健康让我明白一个道理:做事脚踏实地、认真勤奋才有成功的可能,自己的未来就掌握在自己手里。希望更多的朋友能通过跳日月峡拍手舞获得健康和快乐。

口述:段宜莲13845454683 整理编辑:郑向东

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资建议。转载请注明出处。

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字,如果您不填写用户名和密码只能以游客的身份发表评论。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
发表须知:
一、用户须严格遵守国家法律和政策,包括但不限于《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》《信息网络传播权保护条例》等规定,审慎、合法地利用伊妃(E-file)平台发表言论、作品。
二、用户的言论、行为若涉嫌违法或侵权,用户可能被强制承担因该行为直接或间接导致的全部法律责任。依照法律法规规定,伊妃(E-file)运营方有义务提供用户资料,有义务和权利采取删除、屏蔽、断开链接等各种必要措施。
三、伊妃(E-file)中心授权网络法律专业研究服务机构“网络法苑”为用户及客户提供包括免费咨询在内的全方位的法律支持。