注册   登陆   找密码

E-file:修乐


修乐的最新文章:

所在位置» 生命科学 -- 养生修持

红糖加一物,排毒养颜又补血

媒体:腾讯网  作者:未名
发布:修乐

2018/7/4 15:00:01

红糖一直被认为是补血圣品。其实红糖的功效不仅如此,红糖再搭配一物,立刻功效最大化:美白淡斑,滋养嫩肤,补血养颜......

红糖%2b红枣

红糖富含丰富的钙,铁等人体必需的物质与​​微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血,健脾和胃,美容护肤。

秋冬喝这款糖水,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。

1,把红枣切开,扔去红枣核。

2,用水浸泡一夜,红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开。

3,加入适量红糖,大火煮开后小火再煮5至10分钟,即可盛起。

红糖%2b柠檬

柠檬是美容圣品,经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用,能使皮肤变得白嫩有光泽,同时用水稀释柠檬汁做润肤水,还能美白祛斑。

柠檬去火消炎,有清凉的作用;红糖健脾暖胃,有补血的作用红糖柠檬水,开胃消食,能排出体内毒素,促进血液循环,使面部红润有光泽。

将半颗柠檬切片,放适量红糖,注入70℃左右的温水,不要用热水。把红糖搅拌均匀就可以喝啦。

红糖%2b生姜

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。

秋冬季节多喝红糖生姜茶,既能驱寒,改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!

1,生姜洗净去皮,用磨蓉器研磨成姜蓉放入红糖中搅拌均匀。

2,给红糖姜蓉盖上两层保鲜膜。

3,烧开锅内的水,放入红糖姜蓉,加盖开中火清蒸30分钟。

4,取出揭去保鲜膜,挖一勺用开水冲服。平时可放入冰箱冷藏。

红糖%2b桂圆

红糖性温,有补血,养颜的功效。桂圆属温补水果,可补血补气,但不可过量服用,容易引起上火。

桂圆和红糖搭配,可以养心安神,补足气血。多喝桂圆红糖水,对改善睡眠,手脚冰冷非常有用。

将桂圆剥壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开就可以了。

红糖%2b枸杞

枸杞具有补肾,清肝明目的作用。长期服用还有延年益寿,延缓衰老的效果。

枸杞和红糖一起泡茶,可以益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。常喝枸杞红糖水,还能有效改善痘痘肌肤,增强免疫功能,让皮肤状态稳定。

1,将枸杞,红糖碎放入搅拌机,加入50毫升清水,搅拌成糊状。

2,再将枸杞糊倒入锅内,沸腾后保持小火慢熬半小时。

3,最后将制作好的红糖枸杞茶罐装,冷却后放冰箱冷藏。

秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶,冲水喝,既方便又滋补养颜哦!

红糖%2b山楂

山楂可以健胃消食,活血化瘀。山楂中含脂肪酶,还能促进脂肪的消化,达到瘦身的作用。

山楂搭配红糖,可以缓解女性月经期气血运行不畅,痛经,月经不调等问题。老年人常喝,还能防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

1,将山楂洗净,用小刀将山楂尾部切掉。

2,放入锅中倒入水,水要多放,用大火煮开,等水开后转为中火继续煮。

3,等山楂煮软的时候放入红糖,红糖完全融化后山楂茶就煮好了。

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资建议。转载请注明出处。

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字,如果您不填写用户名和密码只能以游客的身份发表评论。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
发表须知:
一、用户须严格遵守国家法律和政策,包括但不限于《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》《信息网络传播权保护条例》等规定,审慎、合法地利用伊妃(E-file)平台发表言论、作品。
二、用户的言论、行为若涉嫌违法或侵权,用户可能被强制承担因该行为直接或间接导致的全部法律责任。依照法律法规规定,伊妃(E-file)运营方有义务提供用户资料,有义务和权利采取删除、屏蔽、断开链接等各种必要措施。
三、伊妃(E-file)中心授权网络法律专业研究服务机构“网络法苑”为用户及客户提供包括免费咨询在内的全方位的法律支持。