注册   登陆   找密码

E-file:修乐


修乐的最新文章:

所在位置» 生命科学 -- 养生修持

跳日月峡拍手舞帮我迅速摆脱主干道脑梗死后遗症

媒体:日月峡拍手健康舞  作者:周玉荣
发布:修乐

2018/6/3 10:18:25

我叫周玉荣,今年46岁,家住在北安市步行街附近。2017年6月11日我得了主干道脑梗死,住院治疗36天。期间,我头脑清醒,但右侧身体没有知觉,出院时坐着轮椅回家。得病后,亲人和朋友或到医院看我,或打电话安慰我。他们的关心和帮助给了我重新站起来的力量和勇气。在轮椅上坐了10多天后,我感觉右侧身体有些知觉,立即让爱人扶我到外面走走。患病后第一次走出家门,太困难了。右侧身体软软的,不吃劲,靠着左腿一点一点往前蹭。我家离步行街不远,远远地看到一群人在跳拍手舞。没有太多的脚步移动,上肢运动以拍手为主,正适合我。最初,我站不稳,只能靠着后面的墙勉强站立,简单地拍击两手。几天后,我的脚就能动了。一周后,我就不用靠墙了。一个月过去了,我已经能自如地站立,而且是站在头排跳日月峡拍手舞了。感谢曹秀仁老师的帮助和鼓励。

期间,我的血压也降下来了。从170/100mmHg降到122/82mmHg,已经停止服用降压药了。我现在除了快走稍微有点踮脚外,其他方面已经恢复正常。许多朋友见到我都很震惊,他们觉得我得了主干道脑梗后恢复得这么快、这么好,真是个奇迹。借此,我就把日月峡拍手舞介绍给大家。告诉他们:健康是一份责任,要精心呵护,认真对待;健康需要好方法,跳日月峡拍手健身广场舞就是一个健康、明智的选择;健康需要好心态,能够静下心来做好现在的事很重要;健康需要坚持,我从跳日月峡拍手舞第一天起,就坚持与大家一样从头跳到尾,强度不减,一共7遍从不间断。

最后,祝愿更多的朋友能在跳日月峡拍手舞的过程中收获健康和快乐。

口述:周玉荣 图片:曹秀仁 整理编辑:郑向东

【声明】刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资建议。转载请注明出处。

我也说两句
E-File帐号:用户名: 密码: [注册]
评论:(内容不能超过500字,如果您不填写用户名和密码只能以游客的身份发表评论。)

*评论内容将在30分钟以后显示!
版权声明:
1.依据《服务条款》,本网页发布的原创作品,版权归发布者(即注册用户)所有;本网页发布的转载作品,由发布者按照互联网精神进行分享,遵守相关法律法规,无商业获利行为,无版权纠纷。
2.本网页是第三方信息存储空间,阿酷公司是网络服务提供者,服务对象为注册用户。该项服务免费,阿酷公司不向注册用户收取任何费用。
  名称:阿酷(北京)科技发展有限公司
  联系人:李女士,QQ468780427
  网络地址:www.arkoo.com
3.本网页参与各方的所有行为,完全遵守《信息网络传播权保护条例》。如有侵权行为,请权利人通知阿酷公司,阿酷公司将根据本条例第二十二条规定删除侵权作品。